米乐m6主播君的线%存在心理健康问题，在15至19岁的青少年群体中，自杀已经成为第二大死亡原因。青少年心理问题，到底怎么破？

　　11月17日晚上11点多，在河北省石家庄市的家里，13岁女孩乐乐（化名）留下了仅有3行字的遗书，随后吞下96粒晕车药和16粒头孢，选择自杀。

　　在微博上，她多次写下自己患抑郁症后遭受的痛苦、自杀的想法以及希望得到的帮助。然而，在她自杀前，这些内容只有少数陌生的网友注意到，她身边的亲朋包括父母在内却没有一个发现。

　　（详情请见‘中国青年报11月29日版’《石家庄13岁女孩患抑郁症吞药自杀 致命的“心灵感冒”》）

　　联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的数据显示，目前全球12亿10至19岁青少年中，约20%存在心理健康问题；10至19岁青少年群体遭受的疾病和伤害中，约16%由心理健康问题引发；在中低收入国家，10至19岁青少年中约15%曾有过自杀念头；在15至19岁的青少年群体中，自杀已经成为第二大死亡原因。

　　中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部发布的《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下儿童青少年中，约有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。米乐m6

　　河北省第六人民医院一项统计显示，从2014年11月到今年10月底，近5年来，每年他们门诊接待的未成年人人次分别为613人、828人、886人、1573人、4626人，5年增长近7倍。

　　小丽（化名）是初中二年级学生，在一所寄宿制学校上学，成绩优秀。据其父母介绍，刚升入初中时，小丽一到学校就头疼、心慌，甚至恶心、呕吐。到了初一下半学期，竟然每天上学都有症状，每周有一两天不能去上学。每次周末小丽都给自己定计划，要到学校好好学习，但是每到周一就不愿起床，身体不舒服，有时发脾气，但在家休息就可以缓解。初一最后一个月，小丽完全拒绝上学。

　　于是，父母带她到综合医院进行躯体检查，然而未见异常，因此才来心理门诊就诊。咨询过程中，张旭静了解到，在幼儿园期间，小丽就有过不愿意离开亲人，不去幼儿园的情况。由于小丽成绩很好，家人总认为是身体问题，也经常按躯体问题给予简单处理。

　　张旭静还接待过一个男孩，曾经有心理问题，但已经治愈了。但今年升入高一后，他的心理问题复发了。张旭静说，这个男孩性格很外向，据其父母称，从小就是“孩子王”，带着一帮小孩儿玩。

　　今年升入高中后，男孩发现自己学的好多知识都记不住，原来3个小时能做完的试卷，他有一次居然做了7个小时，最近的期中考试，也没有坚持下来。他还注意到，自己总是不想说话，不开心。

　　“我想让自己高兴，但总是高兴不起来。”男孩意识到自己心理出了问题，便让父母带自己来了医院。

　　小丽的情绪问题应该从她幼儿园时期就有所显现，当时表现的是分离焦虑，后期会逐渐出现一些社交焦虑、学习焦虑等问题。”

　　“以前人们认为，儿童的情绪障碍持续时间比较短，不会发展到成年期，但是现在越来越多的国内外研究证实，相当一部分孩子的情绪障碍持续到成年以后。”

　　1，这些孩子，一般在心理行为方面会表现为情绪不稳定、紧张、担心、易烦躁、注意力不集中、记忆力减退、理解力下降、米乐m6厌学等，有的孩子还会表现出生理方面的变化，比如找不出原因的头晕、恶心、腹痛，甚至发烧。

　　2，正常的孩子在一生当中，都要经历某些时期，在这些时期可以有一些焦虑、抑郁等情绪，米乐m6但若这样的情绪持续时间比较长，就会给孩子造成很多功能上、心理上的损害，比如说害怕去上学，或者不能很好地适应学校的生活，这样就构成了情绪的障碍。

　　知识性的心理治疗：父母要和孩子去探讨，去了解他情绪背后的一些原因，比如说一个不去上学的孩子，去探讨他为什么不去上学，他在学校碰见了哪些事情，他有哪些苦衷，或者他有哪些说不出来的东西。这个知识性的心理治疗可以由专业的医生来做，也可以由家长去做，知道这个原因之后，家长和老师就可以用一些方法帮助孩子克服这个情绪。让孩子了解到父母是爱孩子的，愿意在孩子难受时给予陪伴”。

　　4，给予孩子锻炼自己的机会，在孩子有自己的独处能力和解决问题能力时给予鼓励，增加孩子和周围人的接触，让孩子建立良好的同伴关系和师生关系，从而能够在父母不在身边时获得支持和陪伴。

　　有时孩子的分离焦虑是受家长影响的，所以家长也要反思自身是不是容易焦虑，有没有对孩子的过度担心，有没有过度严苛、只关注学习，有没有因为夫妻关系问题对孩子造成影响。